link900 link901 link902 link903 link904 link905 link906 link907 link908 link909 link910 link911 link912 link913 link914 link915 link916 link917 link918 link919 link920 link921 link922 link923 link924 link925 link926 link927 link928 link929 link930 link931 link932 link933 link934 link935 link936 link937 link938 link939 link940 link941 link942 link943 link944 link945 link946 link947 link948 link949 link950 link951 link952 link953 link954 link955 link956 link957 link958 link959 link960 link961 link962 link963 link964 link965 link966 link967 link968 link969 link970 link971 link972 link973 link974 link975 link976 link977 link978 link979 link980 link981 link982 link983 link984 link985 link986 link987 link988 link989 link990 link991 link992 link993 link994 link995 link996 link997 link998 link999 link1000 link1001 link1002 link1003 link1004 link1005 link1006 link1007 link1008 link1009 link1010 link1011 link1012 link1013 link1014 link1015 link1016 link1017 link1018 link1019 link1020 link1021 link1022 link1023 link1024 link1025 link1026 link1027 link1028 link1029 link1030 link1031 link1032 link1033 link1034 link1035 link1036 link1037 link1038 link1039 link1040 link1041 link1042 link1043 link1044 link1045 link1046 link1047 link1048 link1049
Tigrejn

Как я ходила в школу молодых мам.

Почему я решила, что хочу и пойду в такую школу

С начала беременности я ощущала нехватку корректной информации о беременности, родах и уходе за ребенком. Информация от подруг и сестер — это личный опыт, который может и не подойти. Статьи и видео в интернете подчас противоречивы. Тут явно нужна информация от профессионала, причем с возможностью задать вопросы, уточнить что-то.

Кроме этого, я сама никогда не имела дел с детьми младше 1 года, не держала в руках младенца и понятия не имела, что с ними делать и как реагировать на те или иные ситуации.

Есть и социальный фактор: ушли в далекое прошлое многопоколенные семьи, где девочка не раз видела мать (и не только мать, но и старшую сестру, тетку, жену брата и т.д.) беременной, рожающей, кормящей, ухаживающей за ребенком и таким образом усваивала опыт материнства. Я не считаю многопоколенные семьи печальной утратой, все-таки общество и мир развиваются, и мы не будем ухаживать за ребенком так же, как наши бабушки. Но какую-то проверенную информацию молодой женщине получать надо. От кого? Лучше всего — от специалистов!

Когда я забеременела, то в день постановки на учет акушерка тут же предложила мне приходить в «Школу молодой матери», которая проходит при женской консультации (это обычная женская консультация при обычной городской поликлинике). Ведут ее врачи-гинекологи этой же консультации. В коридоре висело вот такое расписание занятий:

Школа мам темы занятий

Хоть темы занятий в основном и выглядят довольно интересными и нужными, для меня минусы были следующие:

  • расписание — каждую вторую и четвертую среду месяца в дневное время. То есть при всем желании работающая женщина сможет посещать школу только в декретном отпуске;
  • два раза в месяц — это очень редко, пока дождешься следующего занятия, забудется предыдущее, полный курс длится аж полгода и полон повторов;
  • наша ЖК располагается в том же корпусе, что и детская поликлиника, а это постоянный риск инфекций и вирусов, крайне нежелательных во время беременности.

Последнее для меня, пожалуй, было главным, т.к. именно при посещении ЖК я дважды за беременность переболела ОРВИ. А это, скажу я вам, та еще радость, когда привычные лекарства использовать невозможно.

Поэтому ближе к декрету я записалась в ближайшую к дому (чтобы не ездить на общественном транспорте) школу мам «Мама рядом» (@mom.school). Мне понравилось, что курс короткий, интенсивный и по существу:

Школа мам темы занятий

Таких курсов, кстати, даже в нашем провинциальном городке немало, и можно выбрать для себя наиболее интересный и удобный.

Единственное, что меня смущало, это то, что школа «Мама рядом» не раскрывает имена своих специалистов, кто они и откуда, в то время как практически все другие школы открыто пишут о том, кто ведет у них занятия, откуда этот специалист и т.д.

Также отмечу, что «Мама рядом» не предлагает в качестве части занятий экскурсии в роддома. Но это и правильно: записаться и попасть на экскурсию (если нет карантина) в любой роддом нашего города может любой желающий совершенно бесплатно. Это не является какой-то эксклюзивной услугой. Занятие по партнерским родам в школе тоже не входит в общий курс, а продается отдельно и занимает почти целый день (как правило, субботу — это будущая мама в декрете, а будущего папу от работы никто не освобождал).

Я записалась на курс в конце января и приступила к посещению в начале февраля. Всего получилось 9 занятий в течение 3 недель — ненапряжный, но интенсивный график. Все занятия проходили в одном месте, за общим большим столом. На курсе нас было около 10-12 девочек. В первый день намного больше, т.к. это считается также гостевым занятием, куда за небольшую плату может прийти любая девушка, послушать и решить, хочет она в эту школу или нет. В последующие дни наши ряды редели, т.к. беременность — штука непредсказуемая. Кто-то приболел, кого-то уложили на сохранение, и т.п. Срок был примерно у всех одинаковый — от 25 до 33 недель, т.е. конец второго — начало первого триместра. Иногда к нам присоединялись девочки с других курсов, которые что-то пропустили в своем (так можно было делать, и это плюс).

Теперь где-то кратко, где-то подробно опишу каждое занятие, а потом подведу общий итог — стоило ли идти на курс, именно на такой курс, и в каких аспектах лучше поискать что-то другое.

 

Занятие первое. Обзор родильных домов города. Сумка в роддом

Это занятие вели создательницы школы, Юлия и Яника.

Первая часть занятия была очень полезной, т.к. для ее самостоятельного сбора понадобилось бы провести в интернете немало времени. Наверное, для нашего небольшого города такой обзор вполне реален (у нас всего пять роддомов), в то время как полный обзор роддомов большого города вроде Москвы или Санкт-Петербурга в одной лекции в принципе невозможен. На занятиях мы узнали, к примеру, следующее:

- где какие условия пребывания (вместимость палат, количество туалетов и душевых, условия питания и сбора анализов);

- где наилучшие условия для новорожденных с проблемами — недоношенных, с гипоксией и т.п. (в перинатальных центрах, естественно);

- где лучше всего проводят операции кесарева сечения и т.д. и т.п.

Информация эта была очень полезной и для многих стала решающей в выборе роддома.

Насчет сумки в роддом было довольно сумбурно. Вообще каждый роддом обычно выставляет актуальный список вещей в родзал и послеродовое отделение, что нужно маме, что малышу. Предложенный же ведущими список был просто огромен, это целый  чемодан, половину которого, по их словам, нужно взять с собой в родзал, в то время как практически все роддома в родзал разрешают взять только телефон с зарядкой, резиновые тапки и воду для питья.

Занятие второе. Юрист и семейный психолог

Одно из самых нелепых занятий в курсе. Юрист 30 минут, и полтора часа психолог. При этом все ценное, что мог сказать юрист, он (точнее, она) уже принес в виде распечаток на листочке. Это была информация о полагающихся выплатах в связи с беременностью и родами, а также пособиях на ребенка. Никаких юридических аспектов беременности и прав рожениц не освещалось, хотя они и были заявлены. На все вопросы мимо распечатанного на бумажке юрист отвечала неуверенно, на некоторые, как позже выяснилось — неправильно.

Семейный психолог говорила очевидные для думающей современной женщины вещи: на первом месте должна быть мама, если мама в ресурсе, то и ребенок будет ухожен и счастлив, папа должен участвовать в уходе и жизни ребенка и т.д. При этом каких-то конкретных практических советов сформулировать не смогла. Сильно агитировала за партнерские роды. В конце посоветовала кучу очень разноплановых книжек о беременности, родах и родительстве. В целом из ее занятия было даже нечего записать.

Занятие третье. Грудное вскармливание

Тема, на которую лучше было бы уделить больше времени, например, убрав юриста и семейного психолога. ))) Вела специалист по ГВ одного из роддомов города.

В основном рекомендации общеизвестные для тех, кто изучает тему и, например, смотрит канал Нины Зайченко. Кормить по требованию, сцеживаться по минимуму, правильно подавать грудь в ротик ребенка и т.д. и т.п. На этом занятии хотелось бы больше наглядности и больше о способах прикладывания, аксессуарах для кормления и т.п., но, увы.

Занятие четвертое. Здоровье беременной женщины и роды

Вся вторая неделя была так или иначе о родах.

Первую лекцию вела акушер-гинеколог платной женской консультации. Очень жаль, т.к. мне кажется что акушер-гинеколог роддома тут был бы в сто раз полезнее, чем платный кабинетный врач.

Информации было очень много, в том числе полезной: что во время беременности нормально, а какие симптомы — повод обратиться к врачу. Почему возникают те или иные состояния (отеки, анемия и т.п.). Причем многие вещи на тех сроках, на каких была аудитория, были уже неактуальны. Потом ведущая, видимо, села на любимую лошадку и очень, ну просто очень много говорила о правильном питании и витаминах, причем в основном не применительно к беременности, а вообще. Особенно напрягло меня то, что всем подряд она сходу нарекомендовала витаминов и микроэлементов. Всем железо, всем омегу-3, всем витамин Д, всем йод и т.д. Безусловно, эти препараты нужны беременным, но назначать их должен ведущий беременность гинеколог, зная анализы пациентки.

Ну и из-за того, что витаминам и еде посвятили кучу времени, по теме родов эта дама пробежалась галопом по Европам. Также мне не понравилось, что на многие вопросы она пыталась ответить с точки зрения популярной психологии, а не как гинеколог. Например, я спросила, какова частота чисток после родов и как их избежать, а ответ получила в духе «То, чего мы боимся, то мы и притягиваем». Мда.

Занятие пятое. Роды, теория

Вела клинический психолог одного из перинатальных центров. Занятие информативное, но, как и в случае с грудным вскармливанием, в первую очередь для тех, кто про роды еще ни сном ни духом. Я же, уже насмотревшись видео и прочитав внимательно книгу Елены Березовской «9 месяцев счастья», и так все знала о стадиях родов, что куда сдвигается, раздвигается, проходит, выходит и т.д., а также какие бывают способы немедикаментозного обезболивания в родах.

Не понравилось, что дама очень сильно агитировала за естественные роды, чуть ли не пугая кесаревым сечением. Например, я задала следующий вопрос: с какой целью я, наблюдаясь в женской консультации, прохожу кучу специалистов и получаю от них заключения с рекомендацией о том или ином способе родоразрешения, если окончательное решение все равно принимает врач роддома за 30 минут, видя меня впервые в жизни и тратя 30 минут на мой опрос и изучение обменной карты? Почему я, готовясь, например, к КС по показаниям, могу неподготовленная оказаться в естественных родах? Ответом было то, что врач опытнее и умнее, и если он берет на себя ответственность за естественные роды, то значит, ему лучше знать, что лучше для меня. Когда я возразила, что ответственность за себя и ребенка несу в первую очередь я, а не человек, которого я впервые вижу и который впервые видит меня, мне изложили «поучительную» историю про женщину, которая не хотела сама рожать, но в итоге родила и все закончилось хорошо. Мда.

Ну и каждый ответ на вопрос эта дама начинала с такого «выхода из-за бани», что порой сама забывала, о чем спрашивали, и отвечала невпопад.

Занятие шестое. Роды, практика

Вела тот же клинический психолог перинатального центра, что и предыдущее. Естественно, на занятии никто не родил, но от теории мы перешли к более практичным вещам.

Вначале она предложила каждой участнице рассказать историю своего рождения (подготовиться, поговорив с мамой, она просила на предыдущем занятии). С кем-то она разговаривала долго, с кем-то очень кратко. На мой взгляд, это довольно личная тема, которую подробно никто и не захотел обсуждать на публике.

Я рассказала то, что мне рассказывала мама: как вместо роддома, где она лежала на сохранении, ее все знали и ждали, она оказалась в другом роддоме, где никому не была интересна. Как ей отказали в плановом кесаревом сечении, как перехаживала, как дежурная бригада ночью не захотела принимать у нее наконец-то начавшиеся роды и дала снотворное. Как роды остановились и ребенка (меня) выдавливали запрещенным сейчас методом Кристеллера, как раскрывали шейку матки руками, причинив множество разрывов. Как я родилась с 4 баллами по шкале Апгар и долго лежала в детской реанимации. Знаете, какой психологический совет по моим собственным родам я получила в итоге от дипломированного, практикующего в роддоме клинического психолога? «Хорошо, что вы это знаете, теперь вы в собственных родах подготовитесь лучше и подстелите себе соломки везде, где только сможете!» Гениально, а то я сама этим всем еще не занялась. )))

Школа мам занятия по родам

Во второй части занятия мы сидели на фитболах, учились, где самой себя помассировать, в каких позах полежать и постоять, чтобы облегчить боль в схватках. Ну и снова агитация за естественные и партнерские роды.

Занятие седьмое. Новорожденный ребенок

Самое классное и полезное занятие. Ведущая — врач-неонатолог перинатального центра. (Неонатолог — это «самый детский» педиатр, врач, который работает с новорожденными детьми непосредственно в роддоме).

Нам рассказали о шкале Апгар, как по ней оценивается малыш. Показали реальные фотки (не из интернета), как выглядит новорожденный — доношенный, недоношенный, сразу после рождения, через 1 минуту, через 5 минут. Почему он фиолетовый, как быстро он в норме должен порозоветь, что должен начать делать в первые минуты жизни. Было много уникальной информации из практики неонатолога. Например, повсеместно считается, что именно крик — показатель здоровых легких новорожденного. На самом деле не все дети кричат, и с совершенно здоровыми легкими новорожденный может скромно крякнуть, покряхтеть и тихо, но хорошо дышать.

Очень много полезной информации было об адаптации младенца в новой среде обитания. Признаюсь честно, если бы не было такого занятия и я не знала, что в норме происходит с ребенком в первые недели жизни, я бы умирала от страха почти каждый день, не понимая, что происходит с моим малышом: многие переходные процессы (цвет и характер кала, мочи, кожи младенца) для неопытного взрослого выглядят признаками нездоровья, на самом деле являясь нормой.

Занятие восьмое. Способы ношения ребенка

Вела слингоконсультант. Если честно, я ожидала от занятия сплошной рекламы и саморекламы, но оно тоже вышло очень классным и информативным.

Я уже говорила, что никогда даже не прикасалась к детям до 1 года. Поэтому живой шевелящийся скользкий младенец… как его брать, за что трогать? Вдруг что-то оторву?)))

Но консультант очень доходчиво рассказала нам о физиологии младенцев, как в связи с этим их можно брать, за что держать, как поднимать, как не поднимать. Мы даже потренировались на специальной кукле — физиологичном пупсе, вес которого приближен к весу реального ребенка.

О слингах было кратко и по существу: вот виды слингов, вот какие у них плюсы, какие минусы. Вот так завязывать такой, так такой, так такой. Никому не навязываюсь, если хотите слинг, я приеду и выберем вам.

Занятие девятое. Уход за новорожденным

Вела врач-педиатр частной детской клиники. Очень информативное и позитивное занятие.

Рассказала и показала, как соблюдать гигиену малыша: подмывания, утреннее умывание, уход за пупком, купание, различия в гигиене мальчика и девочки, пеленание. О питании, прибавках в весе, нормах и отклонениях от них. Смутили некоторые противоречия между тем, что говорил педиатр, и тем, что говорил неонатолог, но тут уж ничего не поделаешь. Если прийти к двум разным врачам для взрослых, тоже будут лечить одну болезнь разными схемами. Это уже издержки российской медицины в целом.

Школа мам уход за новорожденным пеленание

После последнего занятия был «выпускной» - небольшое чаепитие, маленькая фотосессия. Также кратко поговорили о «гаджетах для малышей». К гаджетам, оказывается, относят не только электронные штуки для детей, но и всяческие аксессуары типа особой губки для купания. Лекторы поделились, насколько полезны мобиль, радио- и видеоняня, шезлонги, коконы и т.п. Так себе, средней полезности информация, учитывая, что рекламу, описание и отзывы на подобные вещи можно легко найти в интернете.

Каково мое целостное впечатление о пройденных курсах? Начну с плюсов:

- возможность получить систематизированную и концентрированную информацию о беременности, родах и уходе за младенцами;

- информация от практикующих специалистов, возможность диалога — задать интересные именно мне вопросы и получить на них ответы;

- развлечение в декрете, возможность общаться с товарищами по положению;

- неформальная, доброжелательная, позитивная атмосфера;

- продолжение общения с девочками на таких же сроках после школы — мы общаемся в группе в WhatsApp, обмениваемся опытом, кто как справляется с пупком, с грудным вскармливанием, у кого как себя ведут дети на погоду — в общем, поддержка и коммуникация продолжаются, и это на самом деле важно и нужно молодой маме.

Минусы:

- и снова женский коллектив! много девочек, которые пришли как будто бы «а поговорить», из-за этого почти все занятия затягивались;

- не было акушера-гинеколога именно из роддома (акушер-гинеколог из поликлиники и клинический психолог, на мой взгляд, все же не настолько компетентны в вопросах родов);

- противоречия между тем, что говорили об одном и том же разные преподаватели (раз уж формируется единый курс, такие вещи можно и согласовать);

- занятие по семейной психологии вообще ни о чем — это слишком обширная тема для одного группового занятия;

- много агитации — за естественные роды, партнерские роды, немедикаментозное обезболивание и т.п. В последнее время этого стало слишком много везде, хоть беги в поле рожай;

- выход преподавателей за пределы своей компетенции — гинеколог лезет в психологию, психолог в гинекологию…

Я не жалею, что заплатила и прошла этот курс. Стоит, кстати, 4500 руб. И, пожалуй, посоветовала бы будущим мамам найти и пройти что-то аналогичное. В роддоме, к сожалению, настолько подробную инструкцию по эксплуатации ребенка не выдадут, педиатр не будет сидеть рядом с вами месяц подряд, а советы бабушек зачастую, мягко говоря, утратили актуальность. Ну и мамские форумы — вообще не выход, потому что каждая насоветует со своей колокольни (читай — из своей деревни). Читаю вопросы недавно родивших и, если честно, прям оторопь берет, настолько женщины не просвещены в вопросах не то что физиологии новорожденного, но даже и в собственной. Вплоть до того, что на следующий день после родов требуют посоветовать лактогонный чай, на второй день сами диагностируют у ребенка колики и спрашивают, как давать Эспумизан Бэби… На мой взгляд, это просто безответственно. А мне действительно пригодились многие советы специалистов, особенно после родов - не раз заглядывала в свой блокнот с занятий, чтобы вспомнить, что и как делать. И некоторые советы помогли мне справиться с первыми днями материнства успешнее, чем другим девушкам.

Поэтому школа мам — это хороший и ответственный шаг к удачным родам и счастливому, просвещенному материнству. А вы посещали такие занятия перед родами или, может быть, планируете? Поделитесь своими мыслями и впечатлениями.